Sağlıklı sinir sistemi için 3 altın kural

Beyin ve sinir cerrahisi uzmanı Op. Dr. Ahmet Zorlutuna, toplumda sık rastlanan bazı sağlık belirtilerinin basit yorgunluk ya da ağrı olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı.

Baş ağrısı, boyun ve bel ağrısı, el veya ayaklarda uyuşma, karıncalanma, denge kaybı, ani görme bozuklukları ve kas güçsüzlüğü gibi şikayetlerin geçici olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Zorlutuna, bu belirtilerin beyin, omurilik ve sinir sistemiyle ilgili ciddi rahatsızlıkların habercisi olabileceğini belirtti.

Ağrıyı Değil, Sebebini Tedavi Etmeliyiz

Op. Dr. Zorlutuna, yaptığı açıklamada şunları dile getirdi:

“Birçok kişi baş veya bel ağrısı gibi belirtilerde sadece ağrı kesici kullanarak kısa süreli bir rahatlama sağlıyor. Ancak bu yaklaşım, temel sorunun ilerlemesine yol açabilir. Sinir sisteminde meydana gelen sıkışma, tümör, fıtık veya damar tıkanıklığı gibi durumlar erken teşhis edilmezse kalıcı zararlara neden olabilir. Önemli olan ağrıyı değil, ağrının kaynağını tedavi etmektir.”

Geç Kalmak Hayat Kalitesini Düşürür

Belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Zorlutuna, özellikle el ve ayaklarda uyuşma, yürürken sendelemek, baş dönmesi ve idrar kontrolünde sorun gibi belirtilerin beyin ve omurilik kaynaklı önemli problemlere işaret edebileceğini belirtti. “Herhangi bir belirti ihmal edilmemeli ve derhal uzman görüşü alınmalıdır,” dedi.

Sağlıklı Sinir Sistemi İçin 3 Temel Kural

Dr. Zorlutuna, sinir sistemi sağlığını korumak isteyenler için şu üç temel tavsiyeyi paylaştı:

  1. Vücudunuzu dinleyin: Yeni ortaya çıkan ya da tekrarlayan belirtilere dikkat edin.

  2. Ağrı kesicilere başvurmayın: Şikayetlerinizi bastırmak yerine uzman yardımı alın.

  3. Düzenli kontrolleri yapmayı ihmal etmeyin: Özellikle masa başında çalışanlar ve ileri yaş grupları için periyodik muayeneler büyük önem taşır.

Related Posts

Kırmızı yeşil ve sarı dolmalık biberlerden hangisi daha sağlıklı?

Renkleriyle sofraları süsleyen dolmalık biberler, sadece görsel değil, besinsel açıdan da dikkat çekici faydalar sunuyor. Peki Kırmızı yeşil ve sarı dolmalık biberlerden hangisi daha sağlıklı? İşte ayrıntılar…

Erken tanı skolyozun tedavi sürecini kolaylaştırıyor

Medicana International İstanbul Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğrul Ergün, erken tanı konulan skolyoz vakalarının yüzde 90’ının cerrahi müdahaleye gerek kalmadan kontrol altına alınabildiğini belirtti.

KKKA vakaları aşı konusunu yeniden gündeme getirdi

Yurt genelinde havaların ısınmasıyla birlikte kene ısırmasına bağlı Kırım Kongo kanamalı ateşi (KKKA) vakaları görülmeye başlandı.

Çilek, vişne ve kiraz… Bakın neye iyi geliyor!

Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, yaz mevsiminin gözde meyveleri çilek, vişne ve kirazın kalp sağlığına etkilerini anlattı. Bu kırmızı meyvelerin antioksidan içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirdiğini ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu olduğunu vurguladı.

Uzmanlar uyarıyor: İyot fazlalığı da tiroit hastalıklarını tetikleyebilir

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, iyotun, tiroit hormonlarının üretimi için hayati önem taşıdığına işaret ederek, iyot eksikliğinin sadece guatr gibi bez büyümelerine yol açmakla kalmayıp, hormon yetersizliklerine de neden olabileceğini belirtti.

Egzersiz, kanserin tekrarlamasını önlemede ‘ilaçlardan daha etkili’ olabilir

Yeni bir araştırma, egzersizin kanserin tekrarlamasını önlemede ‘ilaçlardan daha etkili’ olabileceğini gösterdi.